一、人體宜喝弱堿性水
在生命長期的進(jìn)化過程中,人體形成了較為穩(wěn)定的呈微堿性的內(nèi)環(huán)境。正常人血液PH(酸堿(acid-base)度)應(yīng)在7.4左右(7.35-7.45)。這種PH的恒定現(xiàn)象,叫做酸堿平衡。但這部分人只占總?cè)巳旱?0%左右,現(xiàn)代人的飲食習(xí)慣,攝入酸性食物過多,使人體的酸性大大多于堿性。更多人的體液的氫離子濃度指數(shù)在7.35以下,身體處于健康(健康食品)和疾病之間的亞健康狀態(tài)。
初生嬰兒一般屬弱堿性體液,但隨著年歲增長,隨著體外環(huán)境污染及體內(nèi)不正常生活及飲食習(xí)慣,使我們的體質(zhì)逐漸轉(zhuǎn)為酸性。人的體液(包括血液)中堿性含量呈下降(descend)曲線,標(biāo)志著酸化程度,酸化也就意味著越來越老化。
為了延緩衰老,現(xiàn)代人開始重視飲水健康,提倡喝弱堿性水,也就是PH值7.1-7.8的天然水。時(shí)尚女吃水果(水果食品)、蔬菜,也是因?yàn)檫@些物質(zhì)在體內(nèi)自然代謝會(huì)形成堿性物質(zhì)。實(shí)際上,水是比蔬菜(蔬菜食品)、水果更好的“中和劑”,水中天然礦物質(zhì)不經(jīng)過代謝就能被人體直接吸收,起到維護(hù)體液平衡的作用。
二、人體酸性化是百病之源
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:人體是一個(gè)相對穩(wěn)定的呈弱堿性的內(nèi)環(huán)境。當(dāng)人體體質(zhì)為弱堿性時(shí),身體會(huì)感覺良好;相反,則常有一種疲倦感,時(shí)時(shí)覺得不舒服。現(xiàn)代人由于肉食、油(油食品)膩等飲食習(xí)慣,體質(zhì)大多偏酸。美國醫(yī)學(xué)家、諾貝爾獎(jiǎng)獲得者雷翁教授認(rèn)為,酸性體質(zhì)是百病之源。當(dāng)酸性物質(zhì)在體內(nèi)越來越多時(shí),量變引起質(zhì)變,就會(huì)引起疾病。
日本醫(yī)學(xué)博士柳澤文正曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)(experiment):找100個(gè)癌癥患者抽血檢查,結(jié)果100個(gè)癌癥(癌癥食品)患者的血液,都呈酸性,也就是酸性體質(zhì)。新的研究證實(shí),SARS病人的體液幾乎也都是酸性的。酸性體質(zhì)不但“蠶食”人的健康,還會(huì)影響孩子的智力。英國牛津大學(xué)曾經(jīng)對42位兒童(兒童食品)做過跟蹤調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)孩子的大腦皮層的堿性越強(qiáng),智商越高。反之則智商越低。
專家建議,直接的排酸方法就是運(yùn)動(dòng)(運(yùn)動(dòng)食品),使身體大量出汗,帶走體內(nèi)大量的酸性物質(zhì),調(diào)整酸堿(acid-base)平衡。此外是多多補(bǔ)充堿性物質(zhì),如茶、醋、弱堿性飲用水等。
三、為什么老人兒童不宜常喝純凈水
早在7月,新華社專電報(bào)道“專家提醒”:不宜將“純凈水”作為通常飲用水大量地長期飲用,嬰幼兒(幼兒食品)及少年(少年食品)兒童尤應(yīng)慎重。純凈水(或稱超純水、蒸餾水(distilled water))主要是用反滲透法技術(shù)處理制成。它們大多以城市自來水為水源,在生產(chǎn)過程中清除水中雜質(zhì)的同時(shí),也過濾掉了水中人體必需的礦物元素。
水生理學(xué)專家明確指出,這種人造的純水對人的細(xì)胞來說是個(gè)“異物”。純凈水在失去礦物元素以后,它的水結(jié)構(gòu)和功能也發(fā)生了相應(yīng)的變化,水分子過分串聯(lián),變成線團(tuán)化結(jié)構(gòu),不易通過細(xì)胞膜被人體吸收。而且這種超純水因?yàn)椴缓魏蔚V物質(zhì),就有較強(qiáng)的溶解能力,導(dǎo)致人體細(xì)胞內(nèi)的生命動(dòng)力元素逆向滲透(Osmosis),向體外流失。所以純凈水非但不適于老人、兒童,壯年人在運(yùn)動(dòng)出汗后,體內(nèi)鹽分喪失較多的情況下,也不能大量飲用純凈水。
那么什么樣的水適合長期飲用呢?專家表示:我們應(yīng)當(dāng)飲用沒有污染、沒有退化的、符合人體生理需要的天然水。天然的好水應(yīng)該來自優(yōu)質(zhì)的水源、呈弱堿性,富含人體所需的各種礦物質(zhì)。
四、不要盲目信賴礦物質(zhì)水
近年來已經(jīng)有很多專家和權(quán)威機(jī)構(gòu)(organization)提示過,人體不宜長期喝純凈水,因?yàn)樗耆缓V物質(zhì)。因而今年夏天,礦物質(zhì)水特別受百姓歡迎。但營養(yǎng)專家提醒,礦物質(zhì)水是在純凈水的基礎(chǔ)上人工添加礦物質(zhì),這種人工礦物質(zhì)水的pH值多數(shù)呈酸性,并不能讓水恢復(fù)弱堿性的健康態(tài)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:人體是一個(gè)相對穩(wěn)定的呈弱堿性的內(nèi)環(huán)境。正常人血液pH(酸堿(acid-base)度)應(yīng)在7.35-7.45左右。水也一樣,原始天然的好水大都呈弱堿性,含有鉀、鈣(鈣食品)、鈉、鎂(化學(xué)式Mg)和偏硅(silicon)酸等各種對人體有益的天然礦物質(zhì),能與人體所需相吻合。但是對礦物質(zhì)水的測試(TestMeasure)發(fā)現(xiàn),它的pH值在6.0以下,甚至比純凈水還酸。
水的酸堿(acid-base)度是由水中所含的離子決定的,純凈水去掉了所有礦物質(zhì)陽離子,所以都偏酸性。而目前礦物質(zhì)水的生產(chǎn)工藝是在純凈水中人工添加含氯化鉀(Potassium chloride)、硫酸鎂(化學(xué)式:MgSO4)(化學(xué)式Mg)的酸性礦化液,這些酸性的人工礦化液在水中分解,產(chǎn)生大量氯離子和硫酸根離子,反而使它的酸度更低。加上這種人工分解的鉀和鎂離子性質(zhì)并不穩(wěn)定,因而無法象水中的天然礦物質(zhì)那樣被人體細(xì)胞有效吸收。
五、買瓶裝水一定要看標(biāo)簽
很多消費(fèi)者買瓶裝水并沒有看標(biāo)簽的習(xí)慣。近,專家提示:國內(nèi)的飲用水品牌眾多,五花八門,消費(fèi)者其實(shí)可以從標(biāo)簽上看出明顯的區(qū)別。比如說,看有無標(biāo)注水源地:世界上的飲用水品牌,都以它的天然水源為自豪。從依云到富維克,到國內(nèi)的品牌農(nóng)夫山泉,在瓶標(biāo)上都會(huì)標(biāo)注其水源地。如果是用城市自來水作為水源的一般瓶裝水廠家,只會(huì)在瓶標(biāo)上簡單出工廠地址。
再比如,看有無標(biāo)注pH值。pH值是酸堿(acid-base)度的標(biāo)志,只有天然弱堿性水才適合人體長期飲用,而純凈水等偏酸性飲用水只適合偶爾飲用。因此國外大部分飲用水品牌都會(huì)在瓶貼上標(biāo)注,供消費(fèi)者自主判斷,目前國內(nèi)只有很少一部分品牌有pH值標(biāo)識。
此外,還可以看有無QS標(biāo)志等等。專家提示:國內(nèi)飲料瓶貼上的所有內(nèi)容,都可以看作是廠家給消費(fèi)者的承諾,因?yàn)闃?biāo)簽內(nèi)容做不了假,廠家必須對標(biāo)簽負(fù)法律責(zé)任。
六、喝水就喝直飲水
公司生產(chǎn)的直飲水,使用的是中科院和大學(xué)的高科技技術(shù)、材料和工藝,以自來水為原水,嚴(yán)格按照以下流程生產(chǎn):前置系統(tǒng):石英砂過濾、活性碳過濾、精密過濾,有效去除原水中的懸浮物和部分有機(jī)物;中置系統(tǒng):使用反滲透膜(RO)、納濾膜(NF)并聯(lián)組合膜處理、仿自然再礦化、pH值調(diào)節(jié)、氧化殺菌、紫外線殺菌、二氧化氯抑菌,去除各類有害物質(zhì),并調(diào)節(jié)為富含有益礦物質(zhì)和弱堿性的水,口感非常純正;后置系統(tǒng):富余水經(jīng)紫外線殺菌后回流至凈水箱(組成部分:高水箱、存水箱、低水箱),重新進(jìn)入前置系統(tǒng)和中置系統(tǒng)再次循環(huán)(continue)處理,確保生產(chǎn)出的水不僅完全達(dá)標(biāo),而且始終保持新鮮。
公司生產(chǎn)直飲水,嚴(yán)格按照下列標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范執(zhí)行:原水采用符合《生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(GB5749-2006)的自來水;生產(chǎn)流程執(zhí)行《管道直飲水系統(tǒng)技術(shù)規(guī)程》(CJ94110-2006),水質(zhì)監(jiān)測(Food Monitor)執(zhí)行《生活飲用水標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)方法》(GB/T5750),成品水水質(zhì)符合《飲用凈水水質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)》(CJ94-2005)。經(jīng)衛(wèi)生防疫部門檢測,公司生產(chǎn)的的直飲水,不僅符合而且是超越現(xiàn)行國家生活飲水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn),完全達(dá)到發(fā)達(dá)國家的現(xiàn)有飲用水水平。